每个人的路都要自己去走，我本人也曾有一个非常抑郁的阶段。我相信你会找到你自己的行为和思想方式，不管如何，当你忧愁抑郁的时候，不妨再回来看看。

　　我有一点看法和你一样,就是抱着清者自清的观点,因此我的脊背一直都是挺直的,仰着头生活.可我心里包袱挺重的.是的,同事关系,只是工作关系,你这样教我,我会不会更孤僻?

　　另一个你说拓宽自己的交际面,有的朋友说我有点自闭倾向,因为不相信别人,怨恨别人,这怎样改善?

　　你目前很苦恼，还带着怨恨与气馁，这种情绪会影响你的行为，你的语言，你的表现，最后会影响你的生活，我觉得这才是你需要认真克服的，至于别人的看法根本不是什么问题，或者说你根本不用去理，按你说的就是清者自清，坚强一点，如果有人来骚扰你就报警，请考虑以下具体建议：

　　1、把工作当成是谋生的手段，认真做好自己的职责，同事只是你工作上的往来接口。非工作事情不用与他们接触，也不用理会他们。

　　2、另外形成自己的生活圈子，增加与亲戚、同学之类的联系，或者参加晨操或者其他组织都可以。与别人交往要真诚，别人自然会从真心相信你。另外要开朗，不要把与同事相处的那些情绪带过来。

　　3、虽然最好是尽快找一个人结婚，但你要知道，这种事情不能强求，也不是那么容易。要做好一个人生活的准备，有些事情可以自己解决。记住，做一个快乐、自信、坚强、独立的女人才不会被别人欺负。

　　4、每个人都可能被别人误解，但也有可能误解别人，所以不要对你的同事抱有怨恨之心，他们也是人，只是不了解你，这没办法，这个时候语言已经没有用了，只有通过行为去化解，这需要时间，不要强求。你以前的朋友也请不要恨她们，她们不了解你，说明她们不是你真正的朋友，你可以在适当的时候简单地说一句“我不是那种人”就行了，别把她们当成你真正的朋友。

　　我所能说的只有这么多，关键在你自己，祝你保持一颗快乐宽容的心。