网友:佳山时间:2006-12-22 09:11:25IP:210.22.10***
  人所有得抑郁与烦恼都来自于对自我价值的否定,外界的否定转化为自我的否定,永远不要否定自己,要建立自己的精神支柱或者说信仰。
网友:佳山时间:2006-12-20 09:03:02IP:210.22.10***
  马斯洛的需求五层理论中最高层是自我实现(Self-Actualization),它的真实含义并不是金钱或者地位这些东西,虽然有时候是相伴而来的。

  自我实现的本质含义在于充分发挥自我的能力从而体验到快乐的感觉,这个过程是客观世界与主观世界的统一,是一种操控的感觉,就好像人开车或者打球,是一种兴奋的状态。

  外部的东西并不那么重要,自我的生存状态才是重要的,我指的是精神。

网友:佳山时间:2006-12-06 08:14:20IP:210.22.10***
  IP:60.211.71.***的网友你好,人生面临选择的时候总是迷惘的,关键是要把功课做好,仔细去了解每个选项的现实性。另外要认识到自己,自己还有什么任务,也可以听一下熟悉的人的意见,他们认为你适合做什么。

  如果理性判断清楚了,就可以做出决策,不要迟疑,跟着理性判断走,虽然有的时候跟常识有不同,但你不会后悔。

网友:时间:2006-12-05 20:30:01IP:60.211.71.***
  佳山:你好!我是刚取得心理咨询师证的一名心理咨询师,我在一所刚升格的高职院校的基础部工作,高讲(行政科级),我现在非常迷茫,是去从事心理咨询还是继续在基础部的教研室,能帮我忙吗?
网友:佳山时间:2006-11-22 08:21:41IP:210.22.10***
  心累,你好,谢谢你的信任,我确实有过非常抑郁的日子,中间思想也经过很多反复,不过最后我终于悟到的就是本站那句话:没人能够剥夺你享受快乐心情的权利。人的价值不是靠别人来承认就有的,而是上天赋予,不可剥夺的。潜视我的内心,我发现其中有善良、坚强、智慧,是恒定不变的,抛弃了言语、抛弃了图像,本心的内核还是那么温暖自如。我相信你也可以发现自己的内核,愉快自在是它的权利。
网友:心累时间:2006-11-20 21:38:39IP:58.25.68***
  佳山老师,您好!最近我的心就像我的名字那样,很累。一两个月前遇到了一点不开心的事,然后耿耿于怀,心情一点一点地变差,我竟然无能为力,虽然每天也会想办法开导自己,比如说觉得自己应该控制自己的心情,然后努力控制,又比如说告诉自己不要急,自然会过去。但是都没有效果,大概是这些话对我自己都没有说服力,又大概我对这种心情有一种恐惧感。我真的是个没有智慧的人,用您的话来说。您说您有过极度抑郁的时候,我想您一定能体会我的感觉,您告诉我,我应该怎样才能度过这样的日子呢?在这样的日子里,简单的工作也变得很吃力,真的好难受。期待您的指点。
网友:佳山时间:2006-11-16 10:37:48IP:210.22.10***
  (转摘)一个懒汉看见一块田会想我什么时候能耕完.可是一个勤劳的人看见的却是丰收的美景
网友:佳山时间:2006-11-07 09:19:13IP:210.22.10***
  我对下面这条新闻觉得不可思议,一个中学校长应该是心理承受力很强的。它采用这种方式能起多大作用呢,如果他活着去沟通、去推动,不是更好吗?
网友:佳山时间:2006-11-02 14:16:05IP:210.22.10***
  真正的人本主义企业应该有以下目标:

  1、每个人都能在正常愉快的心态下工作。

  2、同时给追求卓越与创新提供足够的动力。

  3、工作的压力应该来自于个人自我改进的目标和责任心。