| 剖析自己，我不知道怎样去剖析自己，我一直都是很麻木的活着的，很空白，我活着很痛苦，但我不知道自己究竟怎么了，这么多年来我一直迷失了生活迷失了自我，记得很久以前我很快乐，但不知道从什么时候开始快乐离我远去，我感觉生活很复杂，我忘了怎么去生活，我一直都活得很不正常，我一直在一种不良的状态之下，这么多年来我一直想找到快乐的生活，但是找不回来，就像找不回来自己的尊严，自尊与人格，，找不回来那些曾经让我快乐的朋友，我现在没有朋友.................我心里很乱,我总是这样,我似乎无法注意力集中,无法静下心来,我做每一件事,总是无法塌实毫无顾虑的去做,我总是感到不安,我想说什么,但是又忘了要说什么,我无法安心,我永远在这样一种焦虑之下,我看了一些关于心理健康的书,但是我还是无法改变自己,由于心里不安,我总是会强迫性的穷思竭虑. 佳山老师,我有心理上的问题,我感觉整个世界都如此的冷漠,没有人会帮助你,这是个为利是图的世界,假如你是一个懦夫,那么你就无法生存,别人只会鄙视你,甚至自己的亲人,只会说你不去努力,只有靠自己坚强起来,但我一直都没有坚强一直都很堕落,我很希望健康快乐积极向上的活着,但是我可以吗,你可以帮助我吗,我们素不相识,你有耐心对我进行开导吗? 我感觉我很没有脑力,不知道怎么回是....我现在精神很恍惚... 我一直很堕落,生活只是在随波逐流,我一直无法改变,我没有勇气,我一直都只是在逃避...我很放纵的活着,我没有认真读书,我没有目标,每个人都说我懒散,说我不努力,说我只知道玩,但我的问题是我一直都活得不开心,我很绝望,我活得没意思,我在学校里,整天坐得一动不动,下课也没有活动什么,又没有玩什么又没有读书,我经常是出来通宵上网,夜里和一些同学出来喝酒,整天要吸很多很多的烟,还经常出来赌博,总是把生活费输光....但我不快乐,我就这样空白的活着,难道这就是生命....活着没意思... 剖析自己,应该从何说起,我现在精神很恍惚,似乎很没有情绪...我要认真去耐心思考... 佳山老师,我希望你能够帮助我 |