心理问题跟生理问题有很大的关系，特别是跟神经系统的生理健康有关（所以内源性抑郁症需要用药物来控制，不过我们今天不谈这个），现代人生活在信息时代，最大的问题之一就是神经系统负荷过大，工作压力、玩游戏都带来神经系统的紧张，神经系统也是一种生物组织，不能长期承受这种负荷，必然会出现损害，其中一些损害有可能是很难或者无法恢复的。青少年学习能力、理解能力、记忆力下降就要注意了。现代医学对于神经系统并未充分了解，药物的作用和安全性并未得到证实，其实我觉得最好的方法就是休息，神经系统并不能做到彻底休息，但极度的放松应该是最好的方式，放松的方法需要自己去实践和评估。

　　人活着到底是为了什么？钱吗？真情吗？钱要多了就如同废纸！而这个社会我们还能够找到真情吗？

　　我时常想，我们总是在做很多无所谓的事情！拼命读书。然后再拼命赚钱！我们为了生活而生活并不是为了快乐。更别说其他的了！我们似乎对什么都很认真，又好象对什么都无所谓！有一种行尸走肉般的感觉！这样活着有什么意义？

　　我好象很不能够解脱很不能释怀！请帮帮我！！

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　　我的回答：

　　不要考虑活着为什么，那只有造物主才知道。考虑怎么活着吧，我选择快乐地活着。

　　人对一件事情总是猜疑，忧心忡忡的原因很可能是太看重这件事情了，过于执著。